Titolo: La via del respiro

Autore: Fusco Simone

Casa editrice: Pubblicazione indipendente

Anno di pubblicazione: 2023

Pagine: 398

ISBN/EAN: 978-8855483759

Argomento: Apnea

Il libro: La storia, la scienza e le pratiche che dal mondo dei malati mi hanno riportato in quello dei sani. Ogni giorno respiriamo, sbagliando, circa ?0000 volte ed ognuno di questi respiri mette in serio pericolo corpo e mente. Il modo in cui respiriamo è spesso “l’anello mancante” nei percorsi di guarigione, ma ogni respiro può stressare intensamente il nostro organismo, portandolo in uno stato costante di infiammazione sistemica. Secondo gli orientali il respiro rappresenta il portale verso la nostra parte autonoma, quella parte dell’essere che governa tutte le funzioni biologiche più importanti: pressione sanguigna, digestione, controllo degli zuccheri nel sangue, immunità, ossigenazione dei tessuti, ecc. Si vedranno le tecniche respiratorie che agiscono agiscono su ognuna di quelle funzioni, imparando a regolarle con i protocolli suggeriti dall'autore e comprendendone le logiche alla base.

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