Biblioteca di un apneista

 


 

 


 

Titolo: Respirazione e High performance

Autore: Maric Mike

Casa editrice: Calzetti Mariucci (Torgiano - PG)

Anno di pubblicazione: 2022

Pagine: 192

ISBN/EAN: 9788860286659

Argomento: Apnea

 

Il libro: L'evoluzione dello sport moderno ha spostato l'attenzione verso certi dettagli sempre pi¨ importanti all'interno di una prestazione. L'argomento respirazione e tecniche di apnea ha aperto orizzonti inimmaginabili verso nuove metodiche di allenamento. Questo manuale, organizzato da Mike Maric, ormai "celebritÓ" assoluta come allenatore della specialitÓ, Ŕ ricchissimo di suggerimenti pratici e di spunti di riflessione per inserire gli esercizi proposti in ogni routine di allenamento per tutte le diverse discipline sportive. Una guida dal valore assoluto alla scoperta del respiro e dell'apnea per un'introduzione ai risvolti pi¨ immediati e poi al conseguente accesso alla specializzazione. Prefazione di Giovanni Malag˛

 


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 La recensione ha il solo scopo di far conoscere una pubblicazione d'epoca.