Titolo: Acquaticità

Sottotitolo: La disciplina per scoprire un nuovo rapporto con l'acqua, ottimizzare i movimenti e sfruttare le potenzialità del corpo acqueo

Autori: Pisano Rossella e Siccardi Marco

Casa editrice: Sperling e Kupfer (Milano)

Anno di pubblicazione: 2000

Edizione posseduta: 2000 (b)

Pagine: 150

Prezzo di copertina: euro 17,82

ISBN/EAN: 978-88-200-3096-0

Argomento: Apnea

Il libro: Stare nell'acqua non vuoi dire solo saper nuotare. Spesso le lezioni di nuoto ci insegnano a stare sopra l'acqua, concentrandosi su stili e numero di vasche percorse. Ma si dimentica che esiste anche un mondo dentro l'acqua, e un modo di starci dentro L'acquaticità è la consapevolezza di muoversi in un altro elemento, le cui regole, del tutto diverse da quelle della terra, ci allontanano, apparentemente, dalla vita quotidiana, ma ci restituiscono una profonda conoscenza di noi stessi e delle nostre emozioni. Ognuno di noi ha un suo specifico, personalissimo modo di muoversi nell'acqua. Questo movimento non è altro che la manifestazione esteriore della percezione del nostro corpo. Ci siamo mai chiesti, per esempio, quanti gesti inutili facciamo mentre nuotiamo? L'acqua non è un elemento inerte, e se riusciamo a «trattarla» bene, la possiamo sfruttare a nostro vantaggio, in termini di minore fatica e maggiore velocità.

Con l'aiuto di un medico e di uno psicologo, Acquaticità indaga sul rapporto ambivalente tra l'essere umano e l'acqua, fatto di attrazione e repulsione e intessuto di valenze fisiologiche e filosofiche, simboliche e culturali. Una serie di esercizi illustrati completano il testo.

Indice: Presentazione - Ringraziamenti - a che cosa serve l'acquaticità - Accenni sulla storia europea del nuoto - Che cos'è l'acquaticità - Modificazioni fisiologiche nell'acqua aspetti psicologici dell'acquaticità - Simbologia dell'acqua - Il corpo acqueo - a lezioni di delfini - Impressioni dei partecipanti allo stage di acquaticità - acquaticità e gravidanza - acquaticità per i neonati - Conclusione - Bibliografia.

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 La recensione ha il solo scopo di far conoscere una pubblicazione d'epoca.