Titolo: Corso di apnea

Sottotitolo: Manuale tecnico per principianti

Autore: Pelizzari Umberto (bibliografia)

Casa editrice: Apnea Academy

Anno di pubblicazione: 2021

Edizione posseduta: 2021 (n)

Pagine: 220

Prezzo di copertina: euro 28.000

ISBN/EAN: 9798495235069

Argomento: Apnea

Il libro: "CORSO DI APNEA, manuale tecnico per principianti" si propone a chi , con entusiasmo e curiosità, muove i primi passi nel fantastico mondo dell'apnea. Dalla teoria alla pratica, questo libro accompagnerà l'aspirante apneista alla scoperta di uno sport affascinante e completo. che è allo stesso tempo una disciplina mentale e fisica.

Indice: Prefazione - Presentazione - Ringraziamenti - Introduzione - Cap.1 avvicinarsi all'apnea - Cap. 2 Adattamento del corpo all'acqua - Cap. 3 il rilassamento nell'apnea - Cap. 4 il respiro nell'apnea - Cap. 5 la compensazione - Cap. 6 in piscina ... a corpo libero - Cap. 7 in piscina ... le attrezzature - Cap. 8 l'apnea profonda - Cap. 9 la sicurezza - Indice.

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